
體脂計的功能愈來愈多,從體脂率、內臟脂肪、肌肉量、基礎代謝率到身體年齡……,甚至還能分析軀幹和四肢的脂肪率,我該掌握哪些數字?如何面對殘酷的健康真相?
小索:自己家中原本只有一台體重計,而媽媽總是使用體重計來測量體重,來判斷自己是否過於肥胖的問題,當然從小看到大的我自然印象中就覺得【體重=肥胖】這樣的觀念。在接觸嘉康利後,才發現原來體脂計才能真正測出體內各項數據【體脂率、內臟脂肪、肌肉量、基礎代謝率、身體年齡】,這才發現原來外表看起來瘦瘦的人,也是肥胖者之一,原因在內臟脂肪過高,外在看不出來,卻可透過這小小的儀器,短短30秒測出你真實的身體年齡喔~好神奇阿
