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May 08 Wed 2013 16:16
健康檢查報告書～教你學會看懂自己的健康報告推薦一般人服用^^/

　　健康檢查可以幫我們發現很多早期且可以治療的疾病及危險因子，但面對日益精密而種類繁多的健檢項目，民眾花大錢做出來的檢查報告卻看得一頭霧水，既不知道其嚴重程度也不知如何處理。

【小索】：

　　定期進行健康檢查的觀念已漸漸被國人所接受，但對於檢查報告數值代表的意義仍存在著一知半解，甚至以為報告中若出現異常就是罹患疾病的證明。其實健康檢查就相當於車子定期進車廠保養一樣，為了預防車子上路出現故障而事先做好的預防措施，以免造成更大的災難。美容界最近很夯的【醫學美容】，其實健康也有所謂的【預防醫學】，因為科技的發達，造成全世界嚴重的污染，現在的土地、空氣、水，都伴隨著文明造成的汙染，自然【預防醫學】就更顯得重要，透過高科技萃取出【天然】健康的物質，充份的攝取足夠的營養與乾淨的水(鹼性水質)，人才不容易生病，且精神體力都會更好。

以下是常見的健康檢查報告，針對各專有數據＋名詞做分類，可提供查詢使用。

體重

體重與健康有密切的關係

標準體重＝身高（公尺）²× 22

《Back》

血壓

根據世界衛生組織（ＷＨＯ）訂定的標準，收縮壓高於140mm.Hg或是舒張壓高於90mm.Hg稱為高血壓。

收縮壓90-100mm.Hg以下，舒張壓50-60mm.Hg以下即為低血壓

胸部Ｘ光

利用Ｘ光透視胸腔，於底片上成影，藉由底片以偵測是否有病變發生。

可發現的疾病有：肺結核、心臟肥大、主動脈擴大扭曲、血胸、氣胸、支氣管擴張、氣管擴張、脊柱側彎和胸廓骨骼疾病的診斷。

尿液檢查

◆尿蛋白Protein（標準值：─）
生理性蛋白尿：可能是肌肉過度運動、冷水浴過久、食入蛋白質過多等。
病理性蛋白尿：可能是腎臟發炎、腎病症候群、發高燒、妊娠毒血症等。

◆尿糖Glucose（標準值：─）
若尿糖呈陽性（＋），則應考慮是否為糖尿病，必須再連續追蹤檢查。

◆尿潛血OB（標準值：─）
若呈陽性（＋），可能是尿路結石、腎臟發炎或泌尿系統癌症等。

血液檢查

◆血色素Hb（標準值：男14～18g/dl）
　　　　　（標準值：女12～16g/dl）
◇貧血的原因：製造功能不足（再生不良性貧血）、造血原料不足（缺鐵性貧血）、大量或長期出血（胃潰瘍或痔瘡）、血球破壞速度增加（溶血性貧血）、均會造成血紅素下降。
◇血色素上升：血液濃縮（嚴重燒傷）、嚴重脫水（持續性嘔吐或下痢）、多血症。

◆紅血球RBC（標準值：男450～600×10⁴cu.mm）
　　　　　　（標準值：女400～500×10⁴cu.mm）
◇偏高：可態患有紅血球增多症、地中海型貧血、腎臟病、懷孕、遺傳等。
◇偏低：可能為貧血等。

◆白血球WBC（標準值：4500～10000 cu.mm）
◇偏高：發炎、白血病、組織壞死、感染、痛風發作、尿毒症、懷孕等。
◇偏低：病毒感染、抵抗力降低、再生不良性貧血、自體免疫疾病等。

◆血小板Platelet（標準值：15～40 ×10⁴cu.mm）
◇偏高：紅血球增多症、慢性骨髓性白血病、缺鐵性貧血、肝硬化、慢性胰臟炎等。
◇偏低：出血傾向、凝血情形不良之再生不良性貧血等。

◆平均血球容積比Ht（標準值：男42～52％）
　　　　　　　　　（標準值：女37～47％）
指紅血球在血球中所佔體積的百分比。男性低於36％，女性低於34％，即懷疑可能是貧血。
◇偏高：可能是脫水症或是多血症等。
◇偏低：可能是貧血等。

《

肝功能檢查

◆GO轉氨基酵素SGOT（標準值：8～38u/l）
體內酵素，主要存在肝臟也存在於心臟、腦部或血球等，偏高代表這些部位可能有病變，最大的可能是肝臟。

◆GP轉氨基酵素SGPT（標準值：4～44u/l）代表肝細胞受損程度，急慢性肝炎、酒精性肝障礙、肝硬化、肝癌等會使血中SGPT濃度升高。

Ｂ型肝炎檢查

◆Ｂ型肝炎表面抗原（HBsAg）呈陽性表示可能為終身帶原者，或是剛罹患Ｂ型肝炎。

◆Ｂ型肝炎表面抗原（HBsAg）呈陰性且Ｂ型肝炎表面抗體（HBsAg）呈陰性若確認尚未得Ｂ型肝炎，建議注射Ｂ型肝炎疫苗。

◆Ｂ型肝炎表面抗原（HBsAg）呈陰性且Ｂ型肝炎表面抗體（HBsAg）呈陽性表已有Ｂ型肝炎抗體（有抵抗力），不需再接種Ｂ型肝炎疫苗。

◆Ｂ型肝炎ｅ抗原（HBeAg）
呈陽性代表具有高度傳染性的狀態。

血脂肪濃度檢查

◆膽固醇Cholesterol（標準值：130～250mg/dl）
當血清中總膽固醇含量過高，易引起高血壓，動脈硬化及腦中風，若含量太低則表示可能有貧血，肝障礙或營養不良。

腎功能檢查

◆尿素氮BUN（標準值：8～20mg/dl）
是腎臟代謝的最終產物，如果腎臟的排泄機能變差，血中尿素氮濃度會增加。

◆肌酸酐Cr.（標準值：0.5～1.3mg/dl）
是肌肉運動時所分解的產物，測定股酸酐即可知腎功能正常否。
◇編高：可能是嚴重肌肉疾病，腎炎，甲狀腺機能亢進，營養失調等。

總結：目前許多國人健康狀態都處於【亞健康狀態】(介於健康與生病中間值)，因為食物與水都含有微量的毒素，微量的毒素人體機能好的狀態下，是可以自行排除體外，但是有些毒素可能會囤積在體內無法排除，所以足夠的營養又不想胖的人，就必須留意每日攝取的營養足不足夠、喝的水量與睡眠足不足夠，才能從亞健康恢復到健康狀態喔^^/~亞健康狀態可從精神變差或容易疲憊感覺出來。

（以上資訊供參考，無任何療效，有病還是要看醫生喔^^/～當然充足的營養補充也很重要喔）

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May 06 Mon 2013 11:32
美容保健肌膚戒毒需要14天不洗臉?

電影台常重播的韓片《醜女大翻身》，描述樣貌平凡、身材肥胖的女主角，經過醫美整形成精緻美女後，加上老天賜予的天籟嗓音，一躍成為大明星的故事。

【小索】：什麼14天不洗臉，有誰可以受的了?小索每天早上起床雖然沒有使用洗面乳洗臉，但是還是會用自來水洗過一次臉，雖然自來水裡含有有毒物質氯，一般看不到就不會注意他~不過14天不洗臉是有點誇張，除非臉上有動刀才有可能的說，呵呵。

　　醫學美容能靠儀器讓人外表變年輕，使人重新找回自信，因而熱度持續延燒。市場統計，台灣醫美產業一年有600億元的商機，這足以再蓋一棟台北101的天價，使醫美診所如雨後春筍般一家家地開。

　　但新聞不時出現的醫美糾紛、甚或是病患在診間向醫師哭訴雷射毀了臉皮的心疼遭遇，令人不禁反思，為什麼醫學美容會變成醫學「毀」容，而微整形也成了「危」整形？

現行的「醫學」美容，其實不醫學

　　曾是台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主任、一手創辦院內醫美中心的宋奉宜說，十多年前他開始學雷射時，心裡就一直有個疑問，「醫學」通常是年輕醫生向資深醫生、老教授學，但為什麼雷射技術卻是由廠商教醫生呢？有一位醫學院的學妹也曾問他，她學打雷射，操作到一半，儀器商的業務員竟然對她說：「醫師，請您站旁邊，我來打雷射。我比妳會打！」法律不是規定只有醫生才能打雷射嗎？

　　另一個令人匪夷所思的是消費者的心態。宋奉宜說，以做心臟手術來說，大家通常都希望找最有把握的、經驗最豐富的、副作用及風險最低的手術或治療方式，因此一般人會尋找資深醫師，以最有經驗的方式，執行最有把握的治療，絕不可能「集體團購盲腸炎手術，只因某某醫院比較便宜」；然而一進入「醫學」美容領域，大家一窩蜂地追逐「速效美麗」，輕微卻多次頻繁的治療背後，渾然忘記「醫學美容，就是一種醫療行為」。更瘋狂的是，應該被嚴肅看待的醫療手術行為，竟出現網路團購優惠，或放到電視購物台降價販售，還有過年前、寒暑假等「淡旺季」之分！

　　所以目前除了醫學美容具有潛在風險性外，小索最近發現另一種可以【讓人年輕25歲，多活25年的夢想】保養方式，使用純天然的高科技技術，將美麗與健康整合在一起，賣個關子～下回分曉。

（以上資訊供參考，無任何療效，有病還是要看醫生喔^^/～當然充足的營養補充也很重要喔）

文章引用：http://www.commonhealth.com.tw/article/articleLogin.action?id=5046105

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